■ 舌突出癖について
皆さんは日常生活の中で、夢中になって本を読んだりテレビを見ているときに、口をポカーンと開けて上下の歯の間に舌が出ていたり、飲み込むときに舌を突きだし、歯を押すようなことはありませんか？これを舌突出癖といいます。
舌突出癖のある人は、いつも舌が口の中で低い位置や前方にあり、歯を押しています。そして、飲み込むときにさらに強い力で歯を押し出します。
私たちは1日600〜2000回無意識に飲み込む動作（嚥下）をしていますので、その度に舌で歯を押していることになります。そのため、出っ歯になったり、歯と歯の間に隙間が開いたり、上下の歯が咬み合わなくなることがあります。このように、舌突出癖があると歯並びや発音に大きな影響を及ぼします。